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打呼非小事,警惕睡眠呼吸暂停综合征96

       有些人如果经常“打呼噜”,白天嗜睡,早晨起床时头疼、头昏、记忆力减退、反应能力下降、思维散漫、情绪急躁、多梦、夜间小便次数多、睡眠质量差、性功能减退等,这就需要去医院检查是否可能存在“睡眠呼吸暂停综合症”。
  据亚太睡眠学会数据统计,我国有大约2亿人打鼾、5000万人在睡眠中发生呼吸暂停,还有近3亿人失眠等等。同时,还有不完全统计显示,目前全球每天约有3000人死于睡眠疾病,而几乎所有的患者都有在睡觉时打呼噜的临床表现。在众多睡眠疾病中,睡眠呼吸暂停对人类健康威胁最大。“倒头便睡”、“呼噜震天”是睡的好么?  已到中年、事业有成的李先生有个外号叫“睡不醒”,每天晚上倒头就能睡,打起呼噜能震天,一般都要睡上10个小时,但白天只要一空闲下来,他的瞌睡就来了,而且总能在很短的时间里打起响呼噜。别人都羡慕他睡眠好,他的太太也认为先生是太累了,睡不醒很正常。可只有他自己知道自己的痛苦,因为不管一天睡多长时间,他总觉得没睡好,总觉得困,没有精神。
  通常,大家都认为,打呼噜不算什么,甚至,大家还误认为打呼噜是睡得熟。事实上,这样的看法是严重错误的。其实,“打呼噜”并不是小事,更不应该简单地认为是“睡得香,睡得好”,而应该警惕“睡眠呼吸暂停综合征”的可能。
  有些人如果经常“打呼噜”,白天嗜睡,早晨起床时头疼、头昏、记忆力减退、反应能力下降、思维散漫、情绪急躁、多梦、夜间小便次数多、睡眠质量差、性功能减退等,这就需要去医院检查是否可能存在“睡眠呼吸暂停综合症”。

       击退睡眠呼吸暂停综合症,需早检早治早防  

       出现睡眠呼吸暂停主要有中枢性、阻塞性、混合性这三种原因,其中第二种是最多见的,也称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
  早检查、早治疗是避免和消除睡眠呼吸暂停综合征的有效方法和途径。对睡眠呼吸暂停综合征患者除做一般常规检查外,还必须做多导睡眠呼吸监测,因为多导睡眠呼吸监测是确诊睡眠呼吸暂停综合征的唯一方法。根据监测结果,分析睡眠结构、呼吸暂停次数、发作时间、持续时间、血氧饱和度情况及心肺功能等,可判断睡眠呼吸暂停的类型、严重程度,进而选择不同的治疗方法,提高患者的生活质量和健康水平。
  明康医疗专家建议,睡眠呼吸暂停患者应控制饮食,加强运动、减轻体重,保持健康的生活方式,并改变睡觉姿势,如侧卧、高枕卧,不饮酒等。目前治疗睡眠呼吸暂停也就是恶性打鼾,有药物,手术和呼吸机通气治疗三种方式,药物对打鼾治疗效果差,没有什么作用。手术治疗费用比较昂贵,且会给患者造成痛苦,手术后容易复发,呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合征是目前临床上最有效,最安全的方式。患者晚上睡觉时佩戴呼吸机进行通气治疗,效果立竿见影。呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅,阻塞解除了,就没有打鼾和呼吸暂停了。

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