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慢阻肺病的秋冬季护理建议139
       很多人对"慢阻肺"这个名词比较陌生,但事实上罹患慢阻肺的人数非常庞大,慢阻肺就是我们通常说的老慢支和肺气肿。慢阻肺如今的患病率越来越高了,秋冬季节由于气候寒冷,更是慢阻肺的多发季节,对于患者来说一定要做好秋冬季节的预防工作。
       秋季和冬季气候干燥寒冷,易发生呼吸道感染,诱发慢阻肺。慢阻肺发病的高危人群包括:年龄大于40岁的吸烟者或曾经吸烟者,与粉尘和化学物质接触者,长期受室内外空气污染者,有慢性咳嗽史、发作性喘息史、劳力性呼吸困难史等。
 
       不少慢阻肺患者因担心运动诱发慢阻肺发作而好静少动。明康医疗呼吸科专家提醒,缓解期可适当做些节奏缓慢的有氧运动,以改善呼吸功能,预防慢阻肺发作。他说,慢阻肺患者通过有氧锻炼能保持和增强肺泡弹性,使通气量增加,提高血液中氧气含量,缓解缺氧。有氧运动的要求就是身体较长时间、低强度地运动,如步行、慢跑、自行车、健美操、太极拳、乒乓球、羽毛球、门球等项目。进行缓慢运动的最佳时间是7时至9时。
       在饮食方面,慢阻肺患者的饮食应注意滋阴润肺,避免食用羊肉、狗肉等湿热"上火"的饮食。他介绍,百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等食物有滋阴润肺的功效。由于慢阻肺患者肺功能相对较弱,存在不同程度的营养不良情况,因此应补充足量优质蛋白质、维生素和微量元素。
       早期发现慢阻肺非常重要,能有效控制病情、提高病人的生活质量。对慢阻肺的预防,患者一定要多注意,及时的到医院治疗很关键,确诊为慢阻肺的患者最好使用呼吸机进行平时的护理和治疗,不但能够缓解病情还能够锻炼肺部,增强肺部健康。
    
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