2026-03-24
平常工作累了大部分人就会打鼾，但是长期的打鼾则是一种不健康的表现。我们认为鼾症一般是成年人的专利，但是你知道吗?小孩也会打鼾。那么，鼾症对成人和儿童分别有哪些危害?
2026-03-24
你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它可能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……
2026-03-24
你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……
2026-03-24
睡眠呼吸暂停综合征（俗称鼾症、打呼噜）。睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea syndrome，SAS）是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。
2026-03-24
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
2026-03-24
俗话说 “ 晚上不睡，白天崩溃。中午不睡，下午崩溃 ”。 睡眠占了每天的三分之一的时间，假如睡眠质量不好，会直接影响 日常生活 状态。因此，睡眠的好与坏非常重要。
2026-03-24
有的人认为，打呼噜的人睡得挺好，鼾声响亮，睡得更香。其实打鼾是病，它是阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的最外在的表现，会严重威胁健康。总是大声打鼾的人，一定要引起重视，这可不是一个小问题。再说一个震撼的数据，有 1/5 的成年人患上了睡眠呼吸障碍！